Izipokotho zethu ze-Muay Thai ne-Kickboxing ezenzelwe wena zenzelwe ngesitayela sesiqalo esiphezulu esisiko, ukuze kube lula ukukhaba nokushaya ngamadolo ngaphandle kwemingcele. Njengomkhiqizi wezingubo zezemidlalo oqeqeshiwe, sihlanganisa ubuhle besiko nezindwangu zesimanje ezisebenza kahle ukuze sithole umphumela ongasindi kodwa oqinile. Sisebenzisa uhlelo lwethu lokukhiqiza oluhlakaniphile, sinikezela ngesikhathi sokuthumela sezinsuku eziyi-10–15 sama-oda amakhulu amaqembu.